Archives for the 'Gesundheit' Category

die typische Fussballverletzung

Während gerade die letzten Minuten der Verlängerung München : München läuft, möchte ich von meinen Schmerzen erzählen. Nein, keine Zerrung, keine Probleme mit den Adduktoren oder sonst irgendeinem neumodischen Kram ( Syndesmoseband z.b. ). Ich halte es da eher klassisch, oder auch nicht.

Klingt spannend? Isses aber nicht ;)

Situation ist folgende: Jeden letzten Mittwoch im Monat treffen wir uns “Alten” in einer Soccerhalle in der näheren Umgebung. 19Uhr war Anstoß, ich betrete die Arena gegen 19:05 Uhr. Noch eiskalt betrete ich den Platz und spiele sofort mit. Dann ein Schuss des Gegners auf meinen kalten Oberschenkel! Aua! Man kann jetzt noch die Abdrücke der einzelnen Nähte und die Waben des Balls auf meinem Oberschenkel erkennen.

Aber was uns nicht umbringt…

BTW: Morgen noch mal Daumen drücken!

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02/27/2008 | Bochum, Freizeit, Gesundheit, Sport | No Comments

lustig die Vorratsdatenspeicherung

via Youtube / Alex

Siehe auch Vorratsdatenspeicherung

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01/03/2008 | Computer, Erziehung, Freizeit, Gesetz, Gesundheit, Hochzeit, Internet, Kommunikation, Politik, unmöglich, videos | No Comments

nur ein Rückblick

Ich bin gerade tierisch krank. Ihr kennt ja uns Männer, kaum haben wir mal etwas Schnupfen, jammern wir, als wären wir kurz vor dem Tode. Dabei soll es ja schlimmeres geben

Da aber gerade alle was von Jahresrückblick schreiben und Best ofs zeigen, will ich mal nicht zurückstehen. ( An dieser Stelle entschuldige ich mich bei meinem Onkel, dass hier noch immer keine Bilder von Heiligabend stehen… )

Also, wie war 2007 für mich?

Ich teile es mal in 2 Kategorien auf:

Online

Ich habe meine Internettätigkeiten ausgeweitet und versuche mich nach und nach noch zu verbessern. Anfang 2007 habe ich mich daher nebenberuflich selbstständig gemacht, um nicht eines Tages ein Problem mit dem Staat / der Steuer zu bekommen. Wenn ich damals geahnt hätte, was man dabei alles beachten muss…

2007 habe ich grob geschätzte 30 neue Domains registriert. Einige davon nur, weil sie “alt” und “benutzt” waren, andere, weil sie einfach cool sind. Einige dieser Domains habe ich einfach nur zu spielen geholt und werde sie wohl wieder verramschen müssen, irgendwie habe ich das Gefühl, dass Google die Domains nicht mehr mag. Andere dieser Domains haben sehr hohes Potenzial und werden in 2008 noch entwickelt. Andere sammeln schon seit diesem Jahr eifrig Besucher.

In den letzten Wochen habe an ein paar Webseiten gebastelt, die bald aktiv sein werden. Das wird noch einiges an Arbeit für mich bedeuten…

Offline

Hey, ich habe geheiratet. 2007 war mein Jahr!!! Die Flitterwochen haben wir auf Bali verbracht. Mit großem Abstand der beste Urlaub, den ich je hatte. Allerdings kann selbst dieser wunderschöne Urlaub die Hochzeitsfeiern nicht toppen. Grandios, was da für uns alles gemacht wurde. Danke an alle!

Beruflich bin ich in diesem Jahr auch ein wenig rum gekommen. So war ich z.B. in Finnland. Kennt auch nicht jeder.

Ganz weit vorne bin ich mit meinem MacBook. Den Kauf werde ich so schnell nicht bereuen. Ganz großes Teil das. Die PSP wird mich von nun an auch auf meinen Reisen begleiten. Kann man immer mal gebrauchen ;)

Ziele für 2008

Na, ich wär gern finanziell unabhängig, dafür muss ich was tun. Also werde ich im Januar damit beginnen, unsere Einnahmen und Ausgaben zu optimieren. die ersten Grundlagen sind schon gemacht, so ist einiges an unnötigen Abos gekündigt worden und mit weiteren Webseiten wird auch auf der Einnahmenseite was passieren. Weiteres ist unblogbar ;)

Privat wollen wir doch mal schauen, ob wir unsere Wohnsituation auch optimieren können und ganz evtl. die Familie erweitern. Aber das liegt ja nicht nur in unserer Hand…

Online habe ich mir jetzt einen sehr günstigen Programmierer aus China angelacht. So kann ich die anstehenden Projekte und Ideen günstiger und schneller entwickeln und starten. Dann will ich mich etwas strukturierter an die Arbeit machen, damit ich besser planen und agieren kann.

10 kg.

Ich habe mit Sicherheit einiges vergessen, aber ist nicht tragisch. Was ihr nicht wisst, könnt ihr mir nachher nicht unter die Nase reiben ;)

So, dann mal guten Rutsch da draussen!

12/31/2007 | arbeit, Computer, Familie, Freizeit, Geld, Gesundheit, Hochzeit, Internet, Mac, Polterabend, PSP, Urlaub, zuhause | 1 Comment

im Fahrstuhl furzen

Sorry für diese Wortwahl, aber wie soll ich das sonst schreiben? Heute morgen im Hotel:
Nach meinem Frühstück und dem anschließenden eMail checken will ich raus, Richtung Bushaltestelle. Dafür muss ich aber auch noch 7 Stockwerke überwinden.

Ich drücke den Knopf, der Fahrstuhl kommt hoch, es steigt einer aus, ich steige ein – und mir wird schlecht.

Meine Güte muss der eine Verdauung haben. Vermutlich hat er von dem Rührei gegessen, welches hier nun wirklich nicht “well done” ist. Jedenfalls stand mir schon der Schweiß auf der Stirn. Nun meine 2. Befürchtung: Was, wenn noch jemand einsteigt und meint, ich wäre das gewesen? Das wäre einem irgendwie peinlich, obwohl man ja gar nichts gemacht hat.

Ich hatte allerdings Glück und bin ohne weitere “Feindberührung” aus dem Hotel gekommen und heile bei frischer Luft zum Bus gelangt. Schöner Start in den Tag!

BTW: Dieses Blog verzeichnete soeben den 6666 Spam-Kommentar:

Akismet hat deine Seite vor 6,666 Spamkommentaren bewahrt.

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11/21/2007 | arbeit, Erziehung, Gesundheit, persönlich, unmöglich | No Comments

nur Vitamine!

ich bin bereits aufgefallen: Ich esse Obst! Obst? Ja genau, die komischen bunten Dinger, die uns die Eltern meist zu essen geben wollten, wir uns in der Regel aber strikt weigerten. In den letzten Tagen habe ich regelmäßg Obst konsumiert und muss euch sagen: “man kann das überleben!”

Aber aufgepasst: Nicht übertreiben! Zu viel Obst ist ungesund, aber hin und wieder darf man ruhig mal nen Apfel oder eine Banane essen. Oder wie ich gerade eine Kiwi. Ich versuche daraus eine Langzeitstudie zu machen. Also wenn ihr mich mal Obst essen seht, nicht gleich schreiend wegrennen. Ich mache das mit Absicht und unter Kontrolle.

Nebenbei: ich werde natürlich nicht damit aufhören Fleisch und Ungesundes zu essen und auch mal etwas Alkohol konsumieren.

Obst ( insbesondere Vitamin C ) soll ja für den Winter ganz gut sein. Da ich bald für 1,5 Wochen nach Finland fliege ( hier hin ), kann ich das vermutlich sogar sehr gut gebrauchen…

So, hier teste ich mal die GoogleMaps zum Einbinden:

Größere Kartenansicht

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11/10/2007 | arbeit, Bier, Erziehung, Familie, Gesundheit | No Comments

Flaschenkinder werden leichter zu Rauchern

Flaschenkinder haben es schwer in Deutschland. Flaschenkinder wachsen langsamer, haben oft emotionale Probleme heißt es da. Und nun das Schlimmste überhaupt: Flaschenkinder werden leichter zu Rauchern

Jedenfalls fand heute ein werter Besucher dieses Blog nach einer Suche mit den Suchbegriffen “Flaschenkinder werden leichter zu Rauchern”.

Kann ich leider nichts zu sagen, fand es aber erwähnenswert.

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08/24/2007 | Blog, Gesundheit, Internet | No Comments

schmerzfrei

Mein Gott, ich werd alt! Seit Mittwoch habe ich Rücken. Erst nur so ganz leicht und gestern bin ich freiwillig zum Arzt gegangen. Nun bin ich leicht auf Drogen, aber noch immer nicht schmerzfrei. Mit meiner Frau habe ich ausgehandelt, dass ich Sonntag Fussballspielen darf, wenn ich morgen schmerzfrei bin. Ob ich noch ne Diclofenac nehmen sollte? ;)

Von wegen starker Rücken kennt kein Schmerz…

Und: Ich werde im Büro definitv kein Yoga machen, was sollen die Kollegen denn denken?

08/10/2007 | arbeit, Gesundheit, Sport, zuhause | 1 Comment

alle Frauen ohne BH auf die Strasse!

Ich bin ein Mann. Ja wirklich. Und wie viele Männer da draussen habe ich nichts prinzipielles gegen die weibliche Brust als solche. Im Gegenteil. Eigentlich bin ich sogar ein richtiger Fan von ihr ;)

Aber wo Licht ist, ist auch Schatten. Gerade zu Zeiten der Sonne und der hohen Temperaturen werden wir zwangsläufig Zeuge recht freizügiger Bekleidung. Und das ist auch gut so. Aber da gibt es dann immer wieder diese Dinge, die man ( auch der Mann ) nicht so gerne sehen will. Die Rede ist hier vom “Freischwinger”.
Der Brust, die nicht durch die magische Kraft eines BHs gehalten wird, sondern den natürlichen Gesetzen wie Erdanziehung und Massenträgheit ausgesetzt ist.

Nicht, dass man mich hier falsch versteht. Eine junge, feste Brust darf auch gerne mal ihre Formen in passender Kleidung abzeichnen. Aber doch bitte nicht in die Jahre gekommene, von jedem Muskel und Bindegewebe befreite Brust.

Beispiel: Gestern als es noch warm war, saß mir eine recht kräftig gebaute Frau von Mitte 40 in der Bahn gegenüber. Das rote T-Shirt, welches sie trug, betonte durchaus verschiedene Körperformen. Darunter auch die des Busens. Und das war nicht schön, wirklich. Desweiteren konnte man die Auswirkungen von Temperaturschwankungen ( ausgelöst durch Klimaanlage/ Türöffnen ) deutlichst erkennen. Im Prinzip auch nicht tragisch, aber in diesem speziellem Moment total unangenehm.

Die Lösung ist recht einfach und hilft uns allen. Es muss ja nicht zwingend der 200 € Spitzen-BH von irgendeinem wichtigen Designer sein. Hauptsache es ist alles ordentlich verpackt und dezent.

Meine Meinung!

08/07/2007 | Erziehung, Freizeit, Gesundheit, Kultur, Mode, unmöglich | 1 Comment

der richtige Ort für Mutter und Kind

Ich bekomme immer wieder die Krise, wenn ich sehe, wie ( meist junge ) Mütter mit ihren Kleinstkindern eine Bar/Kneipe besuchen. Zum einen ist die Luft dort meist recht ungesund und dazu kommt dann auch noch der Lärm, der einfach entsteht, wenn sich viele Menschen zu unterhalten versuchen.

Wenn dann noch die Mutter den beschissenen ( sorry ) Glimmstengel nicht weglassen kann, dann ist es echt vorbei mit dem Verständnis. Es ist doch mittlerweile mehrfach nachgewiesen worden, dass passives Rauchen gerade für Kinder extrem gesundheitsschädlich ist. Da hilft es auch nur wenig, wenn man den sichtbaren Rauch mit der Hand verwedelt und versucht am Kind vorbei auszuatmen.

Sorry, aber das geht gar nicht.

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08/02/2007 | Bochum, Erziehung, Familie, Freizeit, Gesundheit, Kultur, unmöglich | No Comments

lachen, tut weh!

Ich habe wirklich etwas überlegt, ob dies jetzt blogbar ist, aber hey, manchmal darf es auch etwas privates sein und zur Not auch mal etwas peinlich. Dafür also jetzt dieses Bild:

foto-17.jpg

Ich denke, man kann das wesentliche erkennen… zur Not einfach mal aufs Bild klicken. Ich halte fest: Ich haben keinen Faustkampf verloren sondern eher mit dem Gesicht einen Sturz gebremst.

Sieht schlimmer aus als es ist, aber dennoch definitiv ein Grund sich mit 2 neuen Wii Spielen ( Cars und Farcry ) etwas einzuschließen. Das Auge hat sich im Laufe des Tages noch etwas farblich in den Vordergrund gebracht, dafür ist die Schwellung bereits etwas abgeklungen.

So. und nun hätte ich gerne eine ganz kleine Runde Bedauern….

Über die genauen Hintergründe des Sturzes wurde Stillschweigen vereinbart ;)

06/18/2007 | Gesundheit, persönlich, unmöglich, Wii | 3 Comments