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	<title>Ich denke nicht... &#187; Freizeit</title>
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		<title>mehr offline</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 07:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#160;Diesmal ist der Titel wirklich wortw&#246;rtlich zu nehmen. Ich bin nicht mehr offline und ich denke auch nicht mehr offline. mein komplettes Leben findet mittlerweile online statt. Ok, nicht in einem Browser, aber ich bin immer und &#252;berall vernetzt. Facebook, whatsapp, Musik, Filme, Fotos&#8230; Einfach alles ist in irgendeiner Form vernetzt. Das mache ich gerne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;Diesmal ist der Titel wirklich wortw&#246;rtlich zu nehmen. Ich bin nicht mehr offline und <b>ich denke auch nicht mehr offline</b>. mein komplettes Leben findet mittlerweile online statt. Ok, nicht in einem Browser, aber ich bin immer und &#252;berall vernetzt. Facebook, whatsapp, Musik, Filme, Fotos&#8230; Einfach alles ist in irgendeiner Form vernetzt. Das mache ich gerne so, da ich davon profitiere.</p>
<p>Ja, auch ich habe so meine Bedenken, was mit unseren Daten so passiert, aber das h&#228;lt mich ja auch nicht davon ab PAYBACK Punkte zu sammeln. Nat&#252;rlich kennen die Firmen mein Surf- und Einkaufsverhalten. Daf&#252;r sehe ich dann jetzt auch immer mehr Werbung, in mich wirklich interessiert.</p>
<p>Ich bin hier nat&#252;rlich etwas befangen, da ich es beruflich nicht anders mache. Auch wir schauen, dass wir den Menschen die Produkte zeigen, die sie wirklich brauchen oder zumindest haben wollen. Das ist n&#228;mlich g&#252;nstiger. Sowohl f&#252;r uns, als auch f&#252;r den Kunden. Nein, wie kaufen uns daf&#252;r keine Daten bei dritten, wir passen nur gut auf und ziehen daraus Schl&#252;sse.&nbsp;</p>
<p>Aber zur&#252;ck zum privaten. Ich schreibe diesen Beitrag gerade im Zug und kann mir somit etwas mehr zeit f&#252;r meine Familie freischaufeln. Meine Frau wei&#223; dank Internet, wann ich ca. Zuhause bin und wir k&#246;nnen somit unseren Abend besser planen. Meinen Kontostand kenne ich jetzt auch und bin aber shon Monate nicht mehr bei der Bank gewesen. Stark, oder.</p>
<p>Wenn wir uns dessen einfach bewusster sind, k&#246;nnen wir auch unsere Privatsph&#228;re besser sch&#252;tzen. Wir wissen dann n&#228;mlich, wem wir welche Daten geben und k&#246;nnen einen Gro&#223;teil selbst beeinflussen.&nbsp;</p>
<p>Denk mal dar&#252;ber nach.&nbsp;</p>
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		<title>ohne mein Pils</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Dec 2010 17:18:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein h&#228;ufig beim Biertrinken vernachl&#228;ssigter Aspekt ist das Aufnehmen von Nahrung. Die Klassiker von Chips &#252;ber Flips hin zu Salzstangen regen zwar den Durst an, sind aber weder gesund noch helfen sie den Kater am n&#228;chsten Morgen zu verhindern. Was allerdings soll man da gesundes essen und vor Allem: Wie viel muss man dann essen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein h&#228;ufig beim Biertrinken vernachl&#228;ssigter Aspekt ist das Aufnehmen von Nahrung. Die Klassiker von Chips &#252;ber Flips hin zu Salzstangen regen zwar den Durst an, sind aber weder gesund noch helfen sie den Kater am n&#228;chsten Morgen zu verhindern. Was allerdings soll man da gesundes essen und vor Allem: Wie viel muss man dann essen, wenn der Bierkonsum recht regelm&#228;&#223;ig ist?<br />
Zuerst einmal muss betont werden, dass ich nicht zu &#252;berm&#228;&#223;igem Bierkonsum aufrufen m&#246;chte, <a href="http://www.verantwortungsvoll.at/einleitung/was_bedeutet_verantwortungs.php" title="Verantwortungsvoll handeln" target="_blank">verantwortungsvoller Umgang mit alkoholischen Getr&#228;nken ist das Gebot</a>. Zus&#228;tzlich Ist bei der Wahl des „richtigen“ Bieres keine Notwendigkeit gegeben zu viel zu trinken, da es sich bei Bier um ein, geschmacklich h&#246;chst vielf&#228;ltiges, Genussmittel handelt.<br />
Nun will ich doch auch zu den beiden Kernpunkten kommen, Bier und Essen. Um genau zu sein Pils und Essen. Nicht dass <a href="http://www.brauer-bund.de/" title="Die deutschen Biere" target="_blank">die anderen Biere Deutschlands</a> und aus der Welt weniger schmackhaft w&#228;ren, erste Wahl ist f&#252;r mich das Pilsener. Ohne die deutschen Brauer herabsetzen zu wollen, das beste, &#252;berall verf&#252;gbare, Pils kommt aus Tschechien. Aus Pilsen (Plzeň) stammt es und tr&#228;gt den Namen Pilsener Urquell, womit die Parameter schon gesetzt sind. Das Pils aus der namensgebenden Stadt ist per Se delizi&#246;s, eine assoziative Setzung, nichts desto trotz voller Wahrheit.<br />
Jetzt da die Bierparameter gesetzt sind, widmen wir uns den kulinarischen Gen&#252;ssen. Knusprige Schweinshaxe mit Sauerkraut und Kartoffeln, eine bessere Grundlage f&#252;r eine z&#252;nftige Feierlichkeit kann es nicht geben. Es gibt viele, die schw&#246;ren auf fettiges Essen, weil es den Alkohol besser binde, ich glaube das nur, weil es leckeres Essen verspricht. <a href="http://www.lieferando.de/griechisch-lieferservice" title="Hier griechischer Lieferservice" target="_blank">Ein griechischer Lieferservice kann</a> allerdings auch eine gute Idee sein, reichhaltig und schmackhaft kommen die Gerichte aus dem Land der G&#246;tter daher.<br />
 Nat&#252;rlich kann es auch ein Riesenschnitzel sein oder eine Pizza oder ein Burger, was es auch ist, dass Euer Herz begehrt, Ihr k&#246;nnt es zum <a href="http://www.lieferando.de/" title="Auf zu lieferando" target="_blank">Beispiel bei lieferando bestellen</a>, wo ihr bargeldlos online bezahlen k&#246;nnt, um f&#252;r das Bierlokal noch genug Geld zu haben. Ihr seht, dem modernen verantwortungsbewussten Biertrinker liegt die Welt zu F&#252;&#223;en. </p>
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		<title>wie geplant</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 23:11:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Familie]]></category>
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		<description><![CDATA[Tja, da haben wir den Salat. Wir haben uns ja eine Wohnung gekauft. Naja, zumindest haben wir schon einen gro&#223;en Schritt dahin unternommen. Denn noch ist nicht alles in trockensten T&#252;chern. Klar, Kaufvertrag ist unterschrieben, die Immobilienfinanzierung steht und die B&#228;der sind schon nach unseren Vorstellungen gemacht worden. Mittlerweile habe ich auch schon an die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tja, da haben wir den Salat. Wir haben uns ja eine <a href="http://www.ich-denke-nicht.de/viel-zeit-in-letzter-zeit/">Wohnung gekauft</a>. Naja, zumindest haben wir schon einen gro&#223;en Schritt dahin unternommen. Denn noch ist nicht alles in trockensten T&#252;chern. Klar, Kaufvertrag ist unterschrieben, die Immobilienfinanzierung steht und die B&#228;der sind schon nach unseren Vorstellungen gemacht worden. Mittlerweile habe ich auch schon an die 18.000 Euro investiert ( Kaufnebenkosten + K&#252;chenanzahlung + diverse M&#246;bel ), nur so ganz sind wir noch nicht durch.</p>
<p>Ich will gar nicht gro&#223; ausholen. Nur so viel: Zur Zeit sind noch nicht alle Dokumente erstellt/ausgef&#252;llt worden, um unsere Bank zur Auszahlung zu bewegen. Leider spielt hier die Kirche als <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Erbbaurecht">Erbpachtgeber</a> eine nicht allzu kleine Rolle. Die m&#252;ssen noch eine kleine Unterschrift t&#228;tigen, treten aber wohl nur ein mal im Monat zusammen. Macht prinzipiell ja nichts, nur ist das n&#228;chste Treffen erst Ende Juni. Auch nicht weiter tragisch. Nur: Solange die Kirche nicht unterschreibt, zahlt unsere Bank nicht aus, solange unsere Bank nicht auszahlt, l&#228;sst uns der Bautr&#228;ger nicht in die Wohnung ( verst&#228;ndlich ).</p>
<p>Allerdings ist unsere Mietwohnung zum 01.07. bereits nicht mehr unsere!</p>
<p>Daher m&#252;ssen wir jetzt etwas improvisieren. Zum Einen hoffen wir noch auf einen wirklich f&#228;higen und hilfsbereiten Mitarbeiter von der Kirche, zum Anderen werde ich die Tage mit dem Bautr&#228;ger mal versuchen einen Deal zu machen. Mal schauen, ob wir uns da nicht gegenseitig etwas entgegen kommen.</p>
<p>Trotzdem planen wir nun erst mal damit, die n&#228;chsten Wochen &#252;bergangsweise bei meiner Mutter zu wohnen. Ist nicht gerade optimal, aber immer noch besser als <a href="http://www.ich-denke-nicht.de/unter-der-bruecke-schlafen/">unter einer Br&#252;cke</a>&#8230; Wir haben ja Zeit, und auch sonst nicht viel um die Ohren. Ok, Anfang Juli soll unsere Tochter geboren werden, aber das soll eh lieber in einem Krankenhaus geschehen, als bei uns zuhause.</p>
<p>War alles so nicht geplant, aber es zeigt mal wieder, dass selbst bei einer quasi-fertigen Wohnung 1 Monat Puffer noch zu wenig ist. Nicht, dass mich jemand falsch versteht, die Handwerker waren alle flei&#223;ig und in der Zeit. Nur die anstrengende B&#252;rokratie in Deutschland kann einem noch die letzten Nerven kosten.</p>
<p>Aktuell hoffe ich, dass ich mit dem Bautr&#228;ger eine gute &#220;bereinkunft erzielen kann, die evangelische Kirche uns auch etwas entgegen kommt und die Bank dann ebenfalls schnell ist. Wenn das alles klappt. K&#246;nnte zumindest unsere Tochter direkt nach der Geburt in die neue <a href="http://dachterasse.com/eigentumswohnung-mit-dachterasse/">Wohnung ( mit Dachterasse )</a> einziehen. Dr&#252;ckt mir/uns die Daumen!</p>
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		<title>das beste Zeitmanagement</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 13:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich muss mal kurz l&#228;stern. Nee, wirklich. Hierbei geht es nicht um mein pers&#246;nliches Zeitmanagement, sondern um das der alten Menschen. Rentner im Allgemeinen. Denn: die optimale Zeit f&#252;r Eink&#228;ufe, Beh&#246;rdeng&#228;nge und Bankbesuchen f&#252;r Rentner ist nicht direkt morgens als erster, in der klassischen Mittagspausenzeit oder kurz vor Ladenschluss. Sondern genau dazwischen. Ganz fr&#252;h morgens [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich muss mal kurz l&#228;stern. Nee, wirklich. Hierbei geht es nicht um mein pers&#246;nliches Zeitmanagement, sondern um das der alten Menschen. Rentner im Allgemeinen. Denn: die optimale Zeit f&#252;r Eink&#228;ufe, Beh&#246;rdeng&#228;nge und Bankbesuchen f&#252;r Rentner ist nicht direkt morgens als erster, in der klassischen Mittagspausenzeit oder kurz vor Ladenschluss. Sondern genau dazwischen.</p>
<p>Ganz fr&#252;h morgens sollten die L&#228;den f&#252;r Berufst&#228;tige zur Verf&#252;gung stehen, die noch schnell vor der Arbeit was erledigen wollen. Oder dem Chef morgens eine Stunde abgeschwatzt haben, um eben doch noch mal kurz zur Bank/Post o.&#228;. zu gehen.</p>
<p>In der Mittagspausenzeit ( 11:30-13:30 ) sollten die Rentner bitte Mittagsschlaf halten. Oder im Park die Enten <del datetime="2009-04-02T13:29:48+00:00">f&#252;ttern</del> <ins datetime="2009-04-02T13:29:48+00:00">beobachten</ins>. Arbeitnehmer verzichten im Zweifel mal auf eine nahrhafte Mahlzeit, um die Eink&#228;ufe f&#252;r die Familie zu erledigen oder eben in die Post zu huschen. So einen Brief abgeben oder ein P&#228;ckchen abholen kann ja nicht so lange dauern&#8230;</p>
<p>Kurz vor Ladenschluss kommen gerne die Berufspendler noch mal in den Laden, um die n&#246;tigen Haushaltseink&#228;ufe zu erledigen. Nimmt man mich als Beispiel, so bleibt zwischen 19 und 20 Uhr nicht mehr so viel Zeit f&#252;r die Eink&#228;ufe.</p>
<p>Montag erst war ich wieder ganz fr&#252;h morgens bei einem wichtigen Banktermin in der Stadt. Dazu musste noch ein Einschreiben zur Post. Die Post macht um 09:00 auf, dass sollte eigentlich passen. Als ich dann aber bei der Post ankam, stand da schon eine Schlange vor der noch verschlossenen T&#252;re. Alles Rentner. Klar, die haben morgens nichts wichtigers zu tun, aber 1 Stunde sp&#228;ter eben auch nicht. Ich wollte eine Stunde sp&#228;ter schon wieder arbeiten.</p>
<p>Ich g&#246;nne wirklich jedem Renter seine freie Zeit. Er darf wegen mir einkaufen und Beh&#246;rdeng&#228;nge erledigen, wann er will. Aber bitte dabei auf die noch arbeitende Bev&#246;lkerung R&#252;cksicht nehmen. Weil wir n&#228;mlich nicht so frei in unserer Zeitgestaltung sind. </p>
<p>Liebe hier mitlesenden Rentner: Haltet meine Meinung bitte im Hinterkopf. Und: Wenn ich mal so weit bin, erinnert mich bitte auch daran. Danke</p>
<p>PS: Und &#252;ber den Samstag haben wir noch gar nicht gesprochen&#8230;</p>
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		<title>viel Zeit in letzter Zeit</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 12:57:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sorry. Ich schreibe hier mal wieder viel zu wenig. Aber das hat ja einen guten Grund. Ich habe einfach keine Zeit. Ich hatte hier ja schon geschrieben, dass wir gerade dabei sind, eine Wohnung zu kaufen. Das nimmt jetzt richtige feste Z&#252;ge an. Der Notartermin ist Anfang April. Die Wohnung ist echt der Traum. Da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sorry. Ich schreibe hier mal wieder viel zu wenig. Aber das hat ja einen guten Grund. Ich habe einfach keine Zeit. Ich hatte hier ja schon geschrieben, dass wir gerade dabei sind, eine <a href="http://www.ich-denke-nicht.de/unter-der-bruecke-schlafen/">Wohnung zu kaufen</a>. Das nimmt jetzt richtige feste Z&#252;ge an. Der Notartermin ist Anfang April. Die Wohnung ist echt der Traum. Da wird sich die Familie schon freuen, wenn es zur Einweihungsfeier auf die Dachterasse geht <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Dann hatte ich ja Geburtstag ( wie auch meine Frau ) und ich muss mich noch f&#252;r die vielen Gl&#252;ckw&#252;nsche bedanken, die mich via SMS, eMail, <a href="http://www.xing.com/profile/Markus_Kloeschen">XING</a>, <a href="http://partners.webmasterplan.com/click.asp?ref=14908&#038;site=3735&#038;type=text&#038;tnb=1">stayfriends</a> oder <a href="http://www.pinnwandpics.de">MeinVZ</a> erreicht haben. Danke! Direkt an meinem Geburtstag sind wir in die Schweiz gefahren zum 40. Geburtstag meine Schwiegertante <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Auf dem Weg in die Schweiz habe ich per eMail die Zusage der Bank bekommen und die Wohnung reservieren lassen. War ein tolles Geschenk, dass wir uns da selbst gemacht haben. Wird zwar in den n&#228;chsten Wochen/Monaten noch ganz sch&#246;n viel Geld und Zeit kosten, ist aber wirklich was ganz tolles. Bilder folgen, wenn die Wohnung fertig eingerichtet ist. Achja: Es kann durchaus sein, dass ich mich mal bei einigen von Euch Lesern melde, um uns zu helfen <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Und die Schweiz war auch mal wieder super. Wir hatten einen kleinen Spycher f&#252;r uns, direkt am Berg gelegen mit Blick auf den <a href="http://maps.google.de/maps?f=q&#038;source=s_q&#038;hl=de&#038;q=Sarnersee,+Obwalden,+Obwalden,+Schweiz&#038;sll=51.151786,10.415039&#038;sspn=19.953152,39.550781&#038;ie=UTF8&#038;cd=1&#038;geocode=Fcv6ygId5ix9AA&#038;split=0&#038;t=h&#038;z=13&#038;iwloc=addr">Sarner See</a>. Super das! Und Schnee war da, meine G&#252;te. Wir hatten auf jeden Fall Spass. </p>
<p>Das anschlie&#223;ende Wochenende war ich dann mal eben in <a href="http://www.bundesliga-blog.de/fussballbloggertreffen-in-muenchen/">M&#252;nchen</a>. Fussball schauen und Spass haben. Sorgte f&#252;r etwas Ablenkung, wenngleich auch nur kurz.</p>
<p>Nebenbei arbeite ich ja an diversen Internetprojekten. Einige davon haben mich ganz sch&#246;n viel Zeit gekostet, aber es zahlt sich schlie&#223;lich aus. Mit etwas Gl&#252;ck habe ich demn&#228;chst wirklich was Gro&#223;es am Start. Aber dazu mehr, wenn es soweit ist. Da bin ich aber eben auch noch am Arbeiten. Da muss ich auch mal einen Tag komplett abschalten und F&#252;nfe gerade sein lassen, um mich wieder zu erholen und Energie zu tanken. </p>
<p>Heute aber arbeite ich noch 1-2 Stunden an ein paar Webseiten, bevor Frau und ich dann was shoppen fahren. Am Abend treffen wir uns dann noch mit einem anderen P&#228;archen im CentrO zum Essen und evtl. auch zu nem Bierchen. Entspannen halt <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ansonsten verl&#228;uft bei uns alles so, wie es soll.</p>
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		<title>mittrinken</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 10:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Erziehung]]></category>
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		<description><![CDATA[Was habe ich nur angestellt, dass der Herrgott so b&#246;se zu mir ist? Gestern hatte ich erneut einen 24 Stunden Blutdruck Messtag. Inkl. Nacht. Das bedeutet, ich habe zarte 2,5 Stunden geschlafen. Heute morgen dann beim Arzt die Auswertung ( wieder besser ) und nun in der Bahn zur Arbeit. In Essen stieg ein Frauenkegelclub [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was habe ich nur angestellt, dass der Herrgott so b&#246;se zu mir ist? Gestern hatte ich erneut einen 24 Stunden Blutdruck Messtag. Inkl. Nacht. Das bedeutet, ich habe zarte 2,5 Stunden geschlafen. Heute morgen dann beim Arzt die Auswertung ( wieder besser ) und nun in der Bahn zur Arbeit.</p>
<p>In Essen stieg ein Frauenkegelclub zu. Mit Sekt und lautem Gekicher. Wieso leisten die sich eigentlich ein 2. Klasse Ticket?</p>
<p>In Duisburg stieg dann ein M&#228;nnerclub zu. Mehrere Kisten Bier, ein Sack mit kleinen Schn&#228;ppsen und ein CD Player.</p>
<p>Nicht, dass das etwas nervig ist f&#252;r die anderen G&#228;ste? K&#246;nnte ja auch jemand an einem Freitag Vormittag auf dem Weg zur Arbeit sein.</p>
<p>Ich m&#246;chte gar nicht die Musiktitel wiedergeben, die hier durch das Abteil schallen. Ist nicht unbedingt alles jugendfrei&#8230;</p>
<p>Womit habe ich das nur verdient?</p>
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		<title>auf der faulen Haut gelegen</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 20:59:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bochum]]></category>
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		<category><![CDATA[Natur]]></category>
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		<description><![CDATA[Das war wieder mal so ein Tag. Eigentlich wollten wir ein recht ruhiges Wochenende machen. Freitag klappte auch noch so eben. Samstag war dann schon wieder etwas stressiger. Morgens Friseur und ein paar Eink&#228;ufe, mittags dann mal eben den Urlaub gebucht ( Abflug 07.09. ). 15:30 dann schnell Bundesliga geschaut. Ist Pflichtprogramm. Abends wollten wir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das war wieder mal so ein Tag. Eigentlich wollten wir ein recht ruhiges Wochenende machen. Freitag klappte auch noch so eben. Samstag war dann schon wieder etwas stressiger. Morgens Friseur und ein paar Eink&#228;ufe, mittags dann mal eben den Urlaub gebucht ( Abflug 07.09. ). </p>
<p>15:30 dann schnell <a href="http://www.bundesliga-blog.de">Bundesliga</a> geschaut. Ist Pflichtprogramm. Abends wollten wir eigentlich noch auf das <a href="http://www.zeltfestival-ruhr.de">Zeltfestival Ruhr</a>, aber da  haben wir glatt die Busverbindung verpasst, weil wir uns noch eine kleine Knipse gekauft haben ( Exilim Z19 ). Deshalb haben wir uns dann noch gem&#252;tlich ein Eis in der Bochumer Innenstadt geg&#246;nnt, bevor wir uns mit ein paar Freunden im <a href="http://www.bermuda3eck.de">Bermuda3Eck</a> getroffen haben. </p>
<p>Noch vor Mitternacht war da aber schon wieder Ruhe bei uns.</p>
<p>Aber dann der Sonntag. Super Wetter draussen. Jetzt dann doch den Plan umsetzen und ab in den Bus zum Zeltfestival. Mein Schwager hat uns dahin begleitet. Sieht ja alles ganz toll aus da, lecker Essen gibt es da ja auch, aber ansonsten war da eher ruhig. Nach einer Cola ( 2,50€ ) wollten wir dann doch lieber noch etwas Tretboot fahren, wo wir schon mal am Stausee waren. Ist ja nicht so, dass das auch 50 andere wollten. Megaschlange beim Bootsverleih ( Heveney ). </p>
<p>Kurze Diskussion, was wir nun machen sollten. Entscheidung: Am Stausee entlang spazieren und dann dort zum Minigolf. Wer den Kemnader See kennt, erkennt, dass wir quasi zur anderen Seite mussten. Das bei diesem Wetter. </p>
<p>Aber egal. </p>
<p>Als wir dort angekommen waren ( Oveney ), haben wir uns doch erst noch f&#252;r 30 Minuten ein Tretboot ausgeliehen. Man erinnere sich bitte an die Hitze heute. Schwitz! </p>
<p>Am Ufer angekommen gab es dann verdienterweise ein Fiege Radler. Aber wir waren ja noch nicht beim Minigolf. Also auch noch da hin. War ja auch kaum was los da&#8230;</p>
<p>Ich stelle hier fest: Ich bin eher was f&#252;rs Grobe, so die letzten paar Zentimeter versage ich dann mal ganz gerne.</p>
<p>Mit dem Bus ging es dann endlich nach Hause. Um 20:30 habe ich meinen Schwager zuhause abgesetzt. Gerade mal 6 Stunden, nachdem wir losgegangen sind. Alles in allem recht anstrengend, weshalb ich mich auch nun ( 23:00 ) ins Bett legen werde. Gute Nacht!</p>
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		<title>f&#252;r schlappe Arme</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 09:27:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[kletterwald]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern waren wir mit ein paar Kollegen aus der Abteilung in einem Kletterwald. Das letzte Mal auf B&#228;ume geklettert bin ich als Kind. Seit dem war meine gr&#246;&#223;te Kletterherausforderung eine Kinderspielhalle in Bochum. Gestern ging es da wesentlich h&#246;her hinaus. Die Parcours sind nach Schwierigkeitsgrad aufgebaut, so dass wir zum Warmwerden erstmal quasi auf Bodenh&#246;he [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern waren wir mit ein paar Kollegen aus der Abteilung in einem <a href="http://www.kletterwald.net/">Kletterwald</a>. Das letzte Mal auf B&#228;ume geklettert bin ich als Kind. Seit dem war meine gr&#246;&#223;te Kletterherausforderung eine Kinderspielhalle in Bochum. Gestern ging es da wesentlich h&#246;her hinaus.</p>
<p>Die Parcours sind nach Schwierigkeitsgrad aufgebaut, so dass wir zum Warmwerden erstmal quasi auf Bodenh&#246;he angefangen haben. Da lernt man dann den Umgang mit den Sicherungshaken und bekommt ein Gef&#252;hl f&#252;r die Techniken. Anschlie&#223;end ging es dann auf einen Fitnessparcours, bei dem es dann auch schon etwas h&#246;her ging und auch die &#220;bungen schon etwas schwei&#223;treibend waren.</p>
<p>Aber wie sagen die Kinder dazu: &#8220;War doch Kiki!&#8221;</p>
<p>Eben. Also rauf auf einen Abenteuerparcours. Laut Webseite <em>&#8220;F&#252;r Erlebnishungrige, die ihre Geschicklichkeit und ihren Sportsgeist testen m&#246;chten&#8221;</em>. 15 Elemente auf einer H&#246;he von bis zu 12 Metern &#252;ber dem Waldboden. Holla, da kam ich wirklich ins Schwitzen. Die H&#246;he selbst war nicht mal schlimm, die habe ich kaum registriert. Aber die &#220;bungen waren nicht ohne. Da merkt man schon, dass man da was gemacht hat. Bei einer &#220;bung habe ich auch glatt den Halt verloren und bin gest&#252;rzt. Also in meinen Sicherungsgurt. Man wei&#223; ja, dass nichts passieren kann, aber dennoch scheut man davor sich fallen zu lassen. Au&#223;erdem kostet es schon noch einiges an Anstrengung wieder sicheren Halt zu bekommen. Aber ich habe <strong>nat&#252;rlich</strong> durchgehalten.</p>
<p>Und wir sind ja alles M&#228;nner, also ging es danach auch noch auf den Risikoparcours:</p>
<blockquote><p>Und wem das immer noch nicht ausreicht, f&#252;r dengibt es im schwierigsten, dem Risiko-Parcours, in bis zu 16 m H&#246;he viele Hindernisse zu &#252;berwinden. Die 14 Elemente verlangen einiges an Konzentration und k&#246;rperlicher Anstrengung ab &#8211; Spa&#223; und Spannung inklusive.</p>
<p>Ein Highlight der Abschluss des Risiko-Parcours, der Base Jump, aus 11 m H&#246;he im Sprung dem Waldboden entgegen, das muss man erlebt haben.</p></blockquote>
<p>Wow! Das ist mal ein Erlebnis. Schon nach der 3 &#220;bung war ich eigentlich platt. Wenn man nicht so die Technik hat, macht man es mit der Kraft. Und die hat halt irgendwann mal ein Ende. Zum Gl&#252;ck gab es f&#252;r mich eine kleine Zwangspause, da vor mir jemand wirklich einfach keine Kraft mehr hatte und &#8220;gerettet&#8221; werden musste. Das ist dann ganz sch&#246;n frustrierend, wenn einer vom Personal mal eben durch die &#220;bungen huscht und nicht mal ins Schwitzen kommt. Da sieht man mal, was die richtige Technik ausmachen kann. Nach der Rettungsaktion hat der freundliche Helfer noch abgewartet, ob ich die &#220;bung meistere und um zu fragen, ob ich noch fit w&#228;re. </p>
<p>&#8220;Na klar!&#8221;</p>
<p>Schwitz&#8230;.</p>
<p>Immerhin hat er mir dann gleich noch einige Tipps gegeben, wie ich denn die n&#228;chste &#220;bung meistern k&#246;nne. Mit der richtigen Technik zwar noch immer anstrengend, aber man konnte es dann schaffen. Mittlerweile waren dann meine Kollegen bereits so weit weg, dass ich sie in den Wipfeln nicht mehr finden konnte und vor mir nur noch Seile und B&#228;ume. Teil des Parcours war dann noch eine sehr lange Seilbahn, an der man sich sch&#246;n h&#228;ngen lassen kann und durch die B&#228;ume saust. Ich hatte allerdings etwas Angst zu schnell zu werden und habe mich selbst gebremst. Schwerer Fehler! So 8 Meter vor dem Ende der Seilbahn blieb ich dann stehen und musste mich die letzten Meter selbst hochziehen. Ja, hoch! Schlie&#223;lich h&#228;tte man da ja gebremst werden sollen.</p>
<p>V&#246;llig am Ende habe ich es dann geschafft und musste nur noch mit einem Skateboard(!!!) ein paar Meter zwischen zwei B&#228;umen hergleiten und dann kam das gro&#223;e Finale:</p>
<p>Der so genannte <strong>Base-Jump</strong> aus 11 Metern H&#246;he. Man h&#228;ngt seinen Sicherheitsgurt in einen Haken und verl&#228;sst dann einfach die Sichere Plattform. Unter einem nur der <del datetime="2008-08-27T15:48:50+00:00">Waldbogen</del> <ins datetime="2008-08-27T15:48:50+00:00">Waldboden</ins> und die netten Kollegen. Ja, man wei&#223; durchaus, dass man beim Absprung automatisch sicher gebremst herabgelassen wird. Ja, da kann gar nichts passieren.</p>
<p>Trotzdem sind das 11 Meter!</p>
<p>Wer sich an seinen ersten Sprung vom 10m Turm im Freibad erinnert, der kann sich ungef&#228;hr vorstellen, wie dass so ist. Mit dem Unterschied, dass da unten nun mal kein relativ weiches Wasser ist. 3-2-1 hep!</p>
<p>Ich bin unten angekommen. Nahezu unverletzt. Lediglich ein paar kleine Schrammen und blaue Flecke habe ich davon getragen. Heute, einen Tag sp&#228;ter, kann ich sogar best&#228;tigen, dass sich der Muskelkater in Grenzen h&#228;lt.</p>
<p>Der Ausflug zu dem Kletterwald war wirklich eine sehr gute Idee. Gekostet haben mich die 2 Stunden Klettervergn&#252;gen 14&euro;, was ich durchaus akzeptabel finde, da man die Ausr&#252;stung gestellt bekommt und &#252;berall auch Aufsichtspersonal vor Ort war, die Tipps gaben und auch Rettungsaktionen durchgef&#252;hrt haben. War f&#252;r mich bestimmt nicht der letzte Besuch in einem Kletterwald.</p>
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		<title>hellwach</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 19:06:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[Kultur]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin ja mal sowas von m&#252;de! Zum besseren Verst&#228;ndnis werde ich mal kurz das Wochenende rekapitulieren: Freitag 30. Geburtstag eines Mitspielers Fussballerfeiern sind ganz sch&#246;n hart. Sie dauern lange und meist ist auch ein klein wenig Alkohol im Spiel Wir reden hier von Bier und 1-2 Ramazotti&#8230; Samstag morgens weckten mich gleich 2 Postdienste, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin ja mal sowas von m&#252;de! Zum besseren Verst&#228;ndnis werde ich mal kurz das Wochenende rekapitulieren:</p>
<p><strong>Freitag 30. Geburtstag eines Mitspielers</strong></p>
<p>Fussballerfeiern sind ganz sch&#246;n hart. Sie dauern lange und meist ist auch ein klein wenig Alkohol im Spiel <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Wir reden hier von Bier und 1-2 Ramazotti&#8230;</p>
<p>Samstag morgens weckten mich gleich 2 Postdienste, ohne auch nur einen Brief f&#252;r mich zu haben.</p>
<p><strong>Samstag Sommerfest in der Gartenanlage</strong></p>
<p>Was erst mal wenig spannend klingt, entpuppt sich in der n&#228;heren Betrachtung als fast genauso schlimm wie die Fussballerfete. Geschlafen habe ich dann auf der Couch um meine Frau nicht zu st&#246;ren&#8230; Wenig erholsam.</p>
<p><strong>Sonntag Cranger Kirmes</strong></p>
<p>War nicht besonders wild auf der Kirmes, aber selbst 22Uhr ist nach solch einem Wochenende schon recht sp&#228;t f&#252;r einen &#220;30er wie mich. </p>
<p>Daher bin ich noch immer recht m&#252;de. Jetzt schaue ich mir noch Eureka an und dann macht der Markus die &#196;uglein zu.</p>
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		<title>nochmal 15 Jahre warten</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 08:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freizeit]]></category>
		<category><![CDATA[persönlich]]></category>
		<category><![CDATA[klassentreffen]]></category>
		<category><![CDATA[schule]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern war Klassentreffen. Hammer! 15 Jahre haben wir uns teilweise nicht mehr gesehen und trotzdem war es fast wie fr&#252;her. Nachdem die ersten Floskeln getauscht wurden ( &#8220;Und, was machst Du jetzt so&#8221; ) und Baby-Bilder gezeigt wurden, war es, als m&#252;ssten wir morgen wieder zusammen auf die Schule Sogar unsere Klassenlehrerin von damals war [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern war <a href="http://www.ich-denke-nicht.de/gesehen-in-den-letzten-15-jahren/">Klassentreffen</a>. Hammer! 15 Jahre haben wir uns teilweise nicht mehr gesehen und trotzdem war es fast wie fr&#252;her. Nachdem die ersten Floskeln getauscht wurden ( &#8220;Und, was machst Du jetzt so&#8221; ) und Baby-Bilder gezeigt wurden, war es, als m&#252;ssten wir morgen wieder zusammen auf die Schule <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sogar unsere Klassenlehrerin von damals war dabei. Ganz klassisch hatte sie noch ihr Heftchen von damals dabei, wo unsere &#8220;Kopfnoten&#8221; drin waren. Sachen gibt&#8217;s.  Ich habe nach meinen besser mal nicht gefragt&#8230;</p>
<p>Nach einem durchaus leckeren Essen und 2-3 Bierchen sind wir dann noch in eine &#220;30-Disco gegangen. Wurde dann recht fr&#252;h, so dass ich mich nun doch wundern muss, &#252;berhaupt schon wieder wach zu sein. Und das in meinem Alter&#8230;</p>
<p>Ansonsten ist so ein Klassentreffen wie eine Kegeltour. Das meiste ist nicht blogbar <img src='http://www.ich-denke-nicht.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Ich freue mich schon jetzt auf das Wiedersehen mit einigen der Klasse. Die meisten leben eh noch in Bochum, und da sollte man doch in der Lage sein, sich mal auf einen Kaffee zu treffen. </p>
<p>Hier ist doch noch kurz Platz f&#252;r einen Insider, oder?</p>
<p><strong>Guten Morgen Jennifer!</strong></p>
<p>So, Fr&#252;hst&#252;ck machen, Frauchen kommt gleich nach Hause.</p>
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